中医认为大米性味甘平，有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效，认为多食能令人“强身好颜色”。今天田坤道大米粮油店来解读大米的功效与作用有哪些？

1，养身。

米粥具有补脾、和胃、清肺功效。米汤有益气、养阴、润燥的功能，能刺激胃液的分泌，有助于消化，并对脂肪的吸收有促进作用。

2， 助消化。

米汤有益气、养阴、润燥的功能，性味甘平，有益于婴儿的发育和健康，能刺激胃液的分泌，有助于消化，并对脂肪的吸收有促进作用，亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔软的小凝块，使之容易消化吸收，因此用米汤冲奶粉或给婴儿作辅助饮食都是比较理想的。

3， 降压。

大米粥和米汤中所含的优质蛋白质，可以使血管保持柔软，达到降血压的目的。

4， 简单瘦身。

大米瘦身法是低热量、高碳水化合物、低盐、低脂、低糖、低蛋白质、天然食物的减肥法，最初的目标是为了治疗某些慢性疾病。注意：这个方法不适合做过结肠切除手术和肾功能不良的人。

大米瘦身法并不是说只能吃大米，大米只是这个瘦身计划中30种食物中的一种而已。大米瘦身法的食物中还包含有全麦食物、大豆、水果、蔬菜、脱脂奶制品和瘦肉蛋白。饮食中含高纤维的食物如全麦食物、蔬菜水果能让人觉得饱肚和有满足感。

5，营养价值高

大米是提供B族维生素的主要来源，是预防脚气病、消除口腔炎症的重要食疗资源。

东北大米闻名全国，而田坤道大米便是东北大米中的佼佼者，使用的肥料一定要是有机肥，土地也得严格要求，田坤道的种植土地都是在东北的黑土地，才可以达到完全没有污染的效果,使稻米中利于人类食用的营养最大留存、保全、保鲜，达到完全鲜、香、净、便、全、绿、廉、Q、黏和自然稻米鲜香味的高品质食用效果。

那么田坤道大米在哪里购买呢，全国共有近千家田坤道大米粮油实体店，而且正在面向全国招商，立志让国人吃上最健康的大米。