一直想着，有滋味的生活就是浪漫与激情，就是诗与远方。后来才慢慢发现，生活的本真，是平淡与自然。是柴米油盐酱醋茶的味道，是每一天早上起床看见的阳光。

每天清晨唤醒味蕾

长期不吃早饭，也导致早上吃什么都觉得没有胃口，吃什么都提不起精神。有人说，没胃口的时候就吃点刺激的，激发一下食欲。先不说健康不健康，在口味上，其实没什么效果。

一碗香甜的粥，看似平淡无奇，但入口软糯，细品回甘，一天的精气神似乎都在这碗浓稠的粥里了。

为疲惫注入活力

人都会疲惫，或许是沉闷的下午，或许是加班的那个深夜。

很正常，每个人都要为了生活，为了理想，为了自己的追求奋斗。劳累的时候，适当的休息一下，给大脑放个短暂的假。

很多人在疲惫的时候喜欢喝咖啡，喝茶，其实我觉得，喝蜂蜜柠檬水会更适宜一点。丰富的维C可以补充自己的能量。有的男士，会不喜欢柠檬的酸，富含丰富花青素的蓝莓汁也是一个不错的选择。

夜宵也是一门学问

饿的时候，是忍着，还是饱餐一顿？虽说我们要对自己好一点，犒劳自己，但是晚上的胡吃海喝，大鱼大肉，可不是犒劳自己哦。

但饿着也是不应该的，毕竟饿着是很难入睡的。可以喝点代餐粉，膳食纤维成分的，耐饱又不是导致肥胖。

白居易有诗云：绿蚁新醅酒，红泥小火炉。晚来天欲雪，能饮一杯无？

红炉白酒，绿蚁飘雪，文人雅客，是香山居士对生活的小确幸。饮食男女的你我，都是俗人，但大俗亦是大雅。生活中的小细节，小感动，谁能说不是幸福呢？

岁月，是时间的流逝。如果生活是一条线，那么那些小确幸就是线条中的点。饮食男女，柴米油盐酱醋茶，人生百味，那些关爱自己的小细节，是最美的滋味。