“冬天来了，春天还会远吗”，让大家向往春天的到来。

想象着在春天和煦的春风里，漫步在湖边，感受阳光的温度，感受柳枝发芽的声音。微风轻拂你的发梢，美丽的仿佛一幅画。

南方有回南天，北方有倒春寒。现在还没到你白裙飘飘的季节。

倒春寒，初春气温回升很快，但是后期气温偏低。

忽冷忽热，人的身体扛不住，所以，咱们不能讲究“美丽冻人”，还是要好好保暖。下面田坤道生态之家为大家提供几个保暖部位。

头部，颈部

头部和颈部受风寒最直接的表现就是头痛，头晕。

外出时，风大的时候，还是要戴上帽子围巾的，尤其不能湿着头大就出门哦！

手腕

有很多春装为了时尚，都是八分袖，九分袖。

春捂时第二个需要保暖的地方就是手腕，因为手腕上有我们心经对应的神门穴，心主管全身的血脉，通过输送气血来温暖全身。

腰腹部

不仅女性怕受凉，要给腰腹保暖，男性也需要。腰腹受寒，就会导致肾部阳气不足，出现腰膝酸软，痛疼等症状。

不要穿低腰的衣服裤子，高腰的秋裤是很好的选择。

脚部

冬天刚过，立马把雪地棉换成了小皮鞋，运动鞋，只顾美观，忘了寒从脚起。

足部皮下脂肪薄弱、保暖性差，且脚下神经末梢丰富、敏感，想想，我们常说，冷的时候泡泡脚，让全身都变暖，所以，要做好足部保暖。

田坤道生态之家提醒大家：春寒料峭，注意保暖哦！